Salat mit grünen Erbsen, Mais, frischen Gurken, Rucola und Lauch

Gehen Sie schneller in die Küche, um die tollsten Köstlichkeiten zuzubereiten und zu genießen. Das Rezept für eine davon liegt direkt vor Ihnen. Dies ist ein raffinierter, grandioser Salat aus Dosenmais und Erbsen, frischer Gurke und duftendem Grün. So ein Salat ist mäßig sättigend und kalorienarm, und die . Appetitlicher, nahrhafter Salat besteht aus weiteren Zutaten:

Dosenerbsen – 50 g

Dosenmais – 50 g

frische Gurke – 1 Stck.

Eier – 2 Stck.

Rucola

Lauch

Gewürze

Mayonnaise zum Dressing

Für den Salat müssen Sie zwei Hühnereier kochen (ca. 4 Minuten). Gekochte Eier sollten abgekühlt, dann gereinigt und in Würfel geschnitten werden. Gurke und Gemüse werden auch unter fließendem Wasser gewaschen. Wischen Sie die Gurke ab und schneiden Sie sie in kleinere Stücke, ohne sie zu schälen. Legen Sie die gewaschenen Rucolablätter und Lauch auf ein Papiertuch, um das Wasser aufzusaugen. Dann wird alles leicht mit einem Messer gehackt. Nehmen Sie ein paar Löffel Erbsen und Mais aus den Dosen und legen Sie sie in eine tiefe Schüssel. Fügen Sie eine Reihe von Zutaten hinzu, nämlich: gehackte Gurke, Eier, Rucola und Lauch. Vergessen Sie nicht, zu salzen und zu pfeffern. Jetzt können Sie Mayonnaise hinzufügen und die . Probieren Sie, um nach Gewürzen zu schätzen. Wenn alles schmeckt, können Sie den Salat auf dem Tisch servieren. So schnell und einfach kann man einen leckeren Salat zubereiten. Es wird nicht nur Ihnen gefallen, sondern allen, die den Salat kosten. Versuchen, genießen und teilen Sie das Rezept mit anderen!

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